Pakko alkaa syömään normaalisti.. muuten täst ei tuu mitää. :/  alan syömään 1200 kcal/pv, koska muuten mun lihakset katoo. Sit pakotan vaik itteni liikkuu, koska haluun laihtuu terveellisesti. Ja mitä enemmän lihasta, sitä vähemmän läskiä, ja sitä enemmän kaloreit kuluttaa kans liikunnas ja sitä paremmalt tuun näyttämään tavotepainossa. :) Kiinteenä & hoikkana <3
Näillä mennään, koska nyt joku 5 päivää, oon syöny miten sattuu ja paino noussu pilviin.. iltapaino nimittäin 63,8 kg.. what a shame :( alko itkettää.. en tajuu, miten oon voinu vaa sortuu tällei? ;____;
Pakko päästä ruotuun! :) I can do this.. i can do this... right?