Nyt kyllä ottaa päähän taas..
Mua ärsyttää nää mun mielialamuutokset. Yhtenä päivänä oon ilonen ja en välitä syömisistä ja sanon että ansaitsen mässyt. JA VITUT ANSAITSEN! Nyt oon mässänny sunnuntaista asti. 4 FUCKING PÄIVÄÄ! :( että on epätoivonen olo.. iltapaino näytti jo 64 kiloo :SSS mä oon vitun läski.... katon peiliin ja nään kuinka paaaljon oon lihonu :( eikäää... vuos sitte painoin 67,8 kg ja sillon alotin tän laihdutuksen. 6. marraskuuta mä painoin 57,6 kg !!! Miten tää voi olla mahollista! Miten oon antanu itteni lihoo! Kaikki joulun syytä! Ku mässäsin 2 viikkoa!!! ;______; itkenitkenitkenitkenitken.... HALUUN OLLA LAIHA, mut miten voin olla jos annan periks koko aja??? MÄSSÄÄMÄLLÄ... voi vittu et oon säälittävä ... -.-''
Mä koht hirtän itteni. No okei, en ehkä kuitenkaa. Mut must tuntuu nii hirveelt, on ahdistanu koko päivän. Aamulla söin varmaa 10 cream crackerii suklaalevitteellä ja 4 leipää!! Sit en syöny pitkään aikaan, ku aattelin etten syö loppupäivään, MUT EI, mä söin päivällisen = couscousia, vähärasvasii minuuttipihvei ja salaattia! Ja sit napostelin viel sitä kanaa.. ja söin viel viinirypäleit, banaanin, Arinaleipää varmaa 4 palaa ja voita päälle... siis enkä osaa tosiaankaan lopettaa?? Annan itteni vaa syödä... :(
Mut hei, hyviä uutisia = huomenna mä pysyn ruodussa. Ja tsemppiä kyl tarvis... Keksikää mulle syitä, miks en sais syödä !!! Please!!! Ja haukkukaa mut läskiks yms. Ehkä mä sit uskon et mun on pakko laihtuu. Mä en jaksa enää kattoo tätä mun vartaloo/naamaa. Läskiä joka puolella.
Ehkä tää tästä.
Jos laittaisit itestäs kuvan niin vois ehkä jotain sanoakkin!
VastaaPoista: D emmä viitti. ehkä vois jossai vaihees kuitenki ottaa jonku vartalokuvan...
VastaaPoistaPaljon tsemppiä ja jaksamista! Tuntuu varmasti kamalalta... Voimahali ♥
VastaaPoistaKiitos..♥ :') samoin!!!
VastaaPoistaTiedän tuon lihomisen tunteen. Tiedän sen niin hyvin. Niin hiton hyvin. Älä tee itsellesi kieltoja että ei saa syödä yms, sillä silloin syö ihan varmana. Opettele siihen että syöt vain silloin kun on nälkä, ja vähän kerrallaan. Jos on iltapäivällä nälkä, otat vaikka omenaa. :) Älä voitele niitä neljää leipää. Jos omena ei vie nälkää pois, syö yksi leipä ja kun olet syönyt sen, kiität ja nouset pöydästä pois. Älä jää istumaan pöytään, sillä se lisää riskiä että alat syömään liikaa. :)
VastaaPoistaJa miten minä voisin haukkua sinua läskiksi?? :o
Älä panikoi.
VastaaPoistaMä en pysty syömään liikaa, kun ajattelen sitä tunnetta mikä mulle tulee jos söisin... hirveä ahdistus yms.
Eikä tuokaan aina toimi... :/
Mutta kyllä sä keksit oman keinon, joka estää sua syömästä (omasta mielestäsi liikaa).
Noh, tsemppiä sulle oikein kovasti! ♥